Có gì tuyệt vời hơn để tìm cảm hứng hơn là ngồi thư giãn đôi chân mệt mỏi và xem một trong những bộ phim tài liệu về chạy bộ hay nhất.
Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy danh sách 14 bộ phim tài liệu về chạy bộ được chọn lọc kỹ lưỡng bởi một người tự nhận là “nghiện” phim tài liệu về chạy bộ.
Sẵn sàng chưa?
Hãy cùng bắt đầu!
1. A Mile an Hour: Chạy Marathon Theo Cách Khác Biệt – Beau Miles
A Mile an Hour là tác phẩm của runner, nhà quay phim, nhà văn, đạo diễn và triết gia (theo quan điểm của tôi) Beau Miles.
Trong bộ phim tài liệu dài 17 phút đạt giải thưởng này, Miles kể về một cuộc marathon khác thường. Một cuộc đua mà anh ấy chạy, giống như tiêu đề gợi ý – một dặm mỗi giờ.
Giữa mỗi vòng một dặm quanh khu phố của mình, Miles cố gắng làm nhiều công việc lặt vặt nhất có thể; làm đồ, sửa chữa mọi thứ.
Đây không chỉ là một bộ phim tài liệu về chạy bộ, mà còn là về tiềm năng của mỗi ngày mới.
2. Where Dreams Go To Die
Tiêu đề gây ám ảnh của bộ phim này đề cập đến sự điên rồ của cuộc đua có thể nói là tàn bạo nhất trên thế giới – The Barkley Marathons.
Where Dreams Go To Die theo chân ultrarunner người Canada Gary Robbins qua hai lần cố gắng hoàn thành Barkley Marathons, một sự kiện lộn xộn (cố tình) dài 100 dặm (hoặc hơn) với độ cao tương đương leo núi Everest hai lần!
Bộ phim tài liệu này theo chân hành trình hai năm của Robbins. Đó là một câu chuyện đầy cảm xúc, khắc nghiệt và đầy cảm hứng.
Nó kể về một sự ám ảnh, một sự nghiện chạy, những gì cần thiết để mơ về điều không thể, và những hy sinh và con quỷ đi kèm với nó.
Hãy xem và tự mình khám phá tại sao The Barkleys là nơi mà giấc mơ đi vào cõi chết.
3. Breaking 2
Breaking 2 là một trong những bộ phim tài liệu về chạy bộ xuất sắc nhất của National Geographic.
Bộ phim ghi lại quá trình tập luyện sáu tháng với công nghệ tiên tiến của ba vận động viên chạy đường dài hàng đầu thế giới: Eliud Kipchoge, Zersenay Tadese, và Lelisa Desisa, khi họ nỗ lực phá vỡ rào cản marathon dưới hai giờ.
Bộ phim tài liệu này theo chân ba nhà tiên phong trên hành trình toàn cầu để thách thức điều không tưởng và phá vỡ kỷ lục 2 giờ. Từ các thử nghiệm khoa học trong hầm gió và phòng thí nghiệm chạy bộ tại Hoa Kỳ, đến việc cân bằng khối lượng đào tạo đòi hỏi khắt khe với cuộc sống hàng ngày tại quê nhà, và cuối cùng là cuộc đua căng thẳng tại Ý.
Nếu bạn quan tâm đến khoa học đằng sau những gì cơ thể phải chịu đựng khi chạy, bộ phim tài liệu này rất đáng xem. Và ngay cả khi bạn không phải là người yêu khoa học, nó vẫn đáng để xem. Đây là một phần lịch sử chạy bộ!
4. 15 Hours | với Amelia Boone
Mặc dù bộ phim tài liệu này dài chưa đến mười phút, nhưng nó chắc chắn xứng đáng có một vị trí trong danh sách này.
Bộ phim theo chân một ngày trong cuộc đời của vận động viên vượt chướng ngại vật và chạy siêu đường dài hàng đầu thế giới, Amelia Boone, khi cô tái hoà nhập vào môn chạy siêu đường dài sau khi bị gãy xương đùi vào năm 2016.
Thái độ của Amelia Boone đối với việc vượt qua khó khăn thật đáng ngưỡng mộ. Quay phim của đạo diễn Billy Yang thật sự rất tuyệt vời. Anh ấy thật sự là một trong những người giỏi nhất khi nói về các bộ phim tài liệu chạy bộ. Anh ấy đã khéo léo ghi lại tinh thần và ý chí của Boone, cũng như vẻ đẹp và sự đấu tranh của môn thể thao này.
5. How To Run 100 Miles
Mặc dù tiêu đề của bộ phim tài liệu ngắn này có thể khiến người ta nghĩ rằng nó là một hướng dẫn từng bước cho chạy 100 dặm, nhưng thực chất nó là một câu chuyện cá nhân đầy xúc động và ấm áp về tình bạn.
Một chủ đề trung tâm của bộ phim tài liệu này là phép màu xảy ra khi bạn đẩy giới hạn của mình, làm việc chăm chỉ và tin tưởng vào bản thân.
Bộ phim theo chân hai người đàn ông khi họ tập luyện cho cuộc đua 100 dặm đầu tiên của họ, khi họ thực hiện các tuần luyện tập 50-70 dặm. Đây là một bản ghi thô mộc về tất cả những cảm xúc đi kèm với việc tham gia cuộc đua 100 dặm đầu tiên của bạn – sợ hãi, hối tiếc, buồn bã, FOMO, đói, khát, mệt mỏi, đau đớn và niềm vui.
6. The Human Race
Bộ phim đầy tính nhân văn này theo chân sáu vận động viên khi họ tập luyện cho cuộc đua lớn của mình.
Điểm đặc biệt? Tuổi của các vận động viên dao động từ 55 đến 85!
Bộ phim tài liệu này có sự tham gia của Katherine Switzer, một biểu tượng và là người phụ nữ đầu tiên chính thức chạy marathon (Boston Marathon năm 1967 Boston Marathon).
Suốt cuộc đời, cô đã liên tục thách thức những kỳ vọng. Trong bộ phim tài liệu này, cô đã đi đến tận cùng của câu chuyện bằng câu nói:
“Càng làm nhiều, bạn càng có thể làm được nhiều hơn.”
Bất kể tuổi tác của bạn là bao nhiêu, bộ phim tài liệu này sẽ truyền cảm hứng cho bạn nuôi dưỡng đứa trẻ bên trong mình và ra ngoài chạy!
7. my addiction
Một trong những bộ phim tài liệu ngắn nhất nhưng cũng là một trong những bộ phim tài liệu chạy bộ hay nhất trong danh sách này.
Ngôi sao YouTube Casey
Neistat đã tạo ra một tác phẩm mang tính chất truyền cảm hứng hơn là một bộ phim tài liệu hoàn chỉnh.
Nếu bạn đang tìm kiếm động lực, đoạn phim này chắc chắn sẽ làm bạn phấn khích và sẵn sàng cho buổi chạy của mình.
Những câu như “Đừng chạy vì bạn phải, chạy vì bạn có thể” sẽ cho bạn ý tưởng về nội dung của bộ phim tài liệu này.
8. RUNNER
RUNNER là câu chuyện cuộc đời của vận động viên marathon người Nam Sudan Guor Mading Maker.
Câu chuyện của Maker thật không thể tưởng tượng. Chạy bộ đã cứu mạng anh khi anh chạy đến Ai Cập, thoát khỏi những kẻ bắt cóc ở Sudan.
Sau đó, anh chạy đến vinh quang marathon.
Bộ phim tài liệu kết hợp các cuộc phỏng vấn và báo cáo tin tức về cuộc chiến và nạn đói tàn khốc ở Sudan, với các đoạn phim chạy bộ từ những ngày Maker còn là một vận động viên trung học, đến lần xuất hiện đầu tiên tại Marathon Olympic London và Thế vận hội Rio.
9. Finding Traction
Bộ phim tài liệu này theo chân huyền thoại ultrarunning, Nikki Kimball, khi cô cố gắng phá kỷ lục trên Long Trail, một con đường dài 273 dặm (440 km) vô cùng kỹ thuật và dốc đứng qua Vermont, Mỹ.
Con đường này có độ cao tăng gấp đôi so với đỉnh Everest và về cơ bản là 10 cuộc marathon liên tiếp?!
Phim chân thực và thân mật, cho thấy Kimball đẩy giới hạn của mình đến cực độ. Đây là một bộ phim hoang dại nếu bạn muốn chứng kiến những gì cơ thể con người có thể đạt được khi tâm trí cho phép.
Kimball là một cỗ máy năng lượng, và những gì cô làm vượt ngoài sự hiểu biết. Nhưng việc xem ai đó đẩy mình đến cực độ có thể truyền cảm hứng cho chúng ta mơ lớn hơn.
10. Skid Row Marathon
Bộ phim tài liệu này tập trung vào một nhóm những người nghiện hồi phục và những người được tạm tha khi họ khám phá ra một sự nghiện mới, lành mạnh hơn – chạy bộ.
Nhóm chạy này được hình thành từ khu vực vô gia cư ở Los Angeles, Skid Row, và do Craig Mitchell dẫn dắt. Mitchell là một công tố viên nguyên tắc ở LA, sau này trở thành thẩm phán, trong sự nghiệp của mình, đã gửi nhiều người phạm tội vào tù.
Bộ phim tài liệu này là về sức mạnh biến đổi của chạy bộ và việc cùng nhau xây dựng cộng đồng. Một trong những người chạy nói: “Chạy đã giúp tôi lấy lại sức chiến đấu.”
11. Jessica’s ParkRun Heroes
Huyền thoại Olympic Jessica Ennis-Hill trình bày loạt phim 10 tập về những câu chuyện cá nhân mạnh mẽ và cảm động của các Parkrunners.
Parkrun là một hiện tượng toàn cầu với hơn 2000 sự kiện 5-kilometre. Người tham gia có thể chạy, đi bộ, hoặc chạy chậm, và sự kiện này đã trở thành một phần quan trọng của nhiều cộng đồng.
Loạt phim này theo chân một vận động viên khác nhau cho mỗi tập. Mỗi vận động viên đều có một câu chuyện đầy cảm hứng và độc đáo, và họ chia sẻ cách họ đã sử dụng chạy bộ để vượt qua những thời điểm khó khăn trong cuộc sống.
Những bộ phim tài liệu ngắn này cho thấy cách mà điều bình thường có thể trở nên phi thường.
12. The Lion and the Gazelle
Bộ phim tài liệu ngắn này giống như một nguồn cảm hứng bùng nổ hơn là một câu chuyện.
Nó nhắc nhở chúng ta về bản chất nguyên sơ, hoang dã của chạy bộ, cách nó cho phép chúng ta tự nhìn lại và kết nối với chính mình.
Với hình ảnh tuyệt đẹp và lời kể mang tính thơ ca, đây là một bộ phim để quay lại khi bạn thiếu động lực, đang cân nhắc ý tưởng chạy trail, hoặc đang tìm kiếm một “lý do”.
13. Kilian Jornet: Path to EveresT
Bộ phim tài liệu tuyệt vời này kể câu chuyện về cách Kilian Jornet, một trong những vận động viên siêu đẳng nhất thế giới, leo lên đỉnh Everest hai lần trong một tuần, một mình và không có oxy vào tháng 5 năm 2017.
Path to Everest cho chúng ta cái nhìn vào tâm trí của vận động viên phi thường này.
Qua những đoạn phim cá nhân của bộ phim tài liệu, chúng ta thấy Kilian, vua của các cuộc đua siêu đẳng, đối mặt với nỗi sợ hãi, vượt qua thử thách và chiến thắng.
14. Icarus
Được rồi, bộ phim này không hoàn toàn là một trong những bộ phim tài liệu chạy bộ hay nhất vì nó không liên quan cụ thể đến chạy bộ, mà là về thế giới thể thao nói chung.
Nó theo chân hành trình của một nhà báo điều tra và tay đua xe đạp nghiệp dư, Bryan Fogel, người bắt đầu khám phá một số vi phạm doping nhỏ trong một cuộc đua xe đạp nghiệp dư và cuối cùng phát hiện ra một kho tàng vàng khi anh bị đẩy vào trung tâm của chương trình doping do nhà nước Nga tài trợ.
Đây chắc chắn là một bộ phim phải xem cho bất kỳ ai yêu thích scandal hoặc quan tâm đến thế giới thể thao đỉnh cao.
Và nếu bạn không xem vì thể thao, hay khoa học, hay chính trị, hãy xem Icarus vì Grigory Rodchenkov; bộ óc lập dị và là người đứng đầu đằng sau vụ bê bối doping máu của Nga trở thành người tố cáo. Ông ta thực sự hài hước và thú vị.
