Marathon Boston là một trong những cuộc đua marathon mang tính biểu tượng nhất thế giới, và là mục tiêu dài hạn của nhiều vận động viên chạy bộ.
Khi nghĩ về việc tham gia cuộc đua nổi tiếng này, bạn có thể tự hỏi thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston là bao nhiêu, bởi vì hầu hết trường hợp, bạn cần phải đủ điều kiện để tham gia.
Vậy thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston là bao nhiêu? Thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston so với các cuộc đua marathon khác như thế nào?
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston.
Chúng tôi sẽ đề cập đến:
- Marathon Boston là gì?
- Thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston là bao nhiêu?
- Thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston có nhanh không?
Marathon Boston là gì?
Có thể câu hỏi này nghe có vẻ ngớ ngẩn với nhiều vận động viên chạy bộ, nhưng đối với những người mới bắt đầu chưa quen với cuộc đua, Marathon Boston là cuộc đua marathon thường niên lâu đời nhất thế giới, bắt đầu từ năm 1897.
Cuộc đua này được tổ chức bởi Hiệp hội Điền kinh Boston, viết tắt là BAA.
Giống như tất cả các cuộc đua marathon khác, Marathon Boston dài 26,2 dặm, tương đương 42,195 km.
Ngoại trừ Marathon Boston 2020 diễn ra trực tuyến và Marathon Boston 2021 phải chuyển sang tháng 10 do đại dịch COVID-19, Marathon Boston luôn được tổ chức vào Ngày Ái quốc, thường là thứ Hai thứ ba của tháng Tư.
Là một cuộc đua từ điểm xuất phát đến điểm kết thúc, Marathon Boston bắt đầu từ Hopkinton, Massachusetts, và kết thúc trên đường Boylston ở Boston.
Marathon Boston là một trong những Marathon Lớn Thế giới Abbott, cùng với Marathon New York City, Chicago, Tokyo, Berlin và London.
Thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston là bao nhiêu?
BAA dường như không tổng hợp dữ liệu về thời gian hoàn thành Marathon Boston trong các kết quả được công bố.
Tuy nhiên, Marathon Guide đăng các thống kê cơ bản với kết quả cuộc đua Marathon Boston cho mỗi năm kể từ năm 2000.
Dữ liệu này bao gồm tổng số người hoàn thành, số nam và nữ hoàn thành, thời gian chiến thắng của nam và nữ, thời gian hoàn thành trung bình trong năm, cũng như độ lệch chuẩn.
Sau khi xem xét kết quả Marathon Boston từ năm 2000 (ngoại trừ năm 2020 vì cuộc đua trực tuyến), chúng tôi đã tạo ra bảng dưới đây hiển thị số lượng người hoàn thành và thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston mỗi năm đến năm 2022:
| Năm | Số lượng người hoàn thành | Thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston |
| 2000 | 15680 | 3:41:39 |
| 2001 | 13395 | 3:46:44 |
| 2002 | 14400 | 3:43:01 |
| 2003 | 17046 | 3:55:19 |
| 2004 | 16743 | 4:13:02 |
| 2005 | 17549 | 3:57:41 |
| 2006 | 19688 | 3:50:03 |
| 2007 | 20348 | 3:54:33 |
| 2008 | 21963 | 3:51:40 |
| 2009 | 22849 | 3:49:34 |
| 2010 | 22540 | 3:50:25 |
| 2011 | 23879 | 3:49:54 |
| 2012 | 21557 | 4:18:27 |
| 2013 | 17580 | 3:29:52 |
| 2014 | 31805 | 4:02:30 |
| 2015 | 26610 | 3:46:28 |
| 2016 | 26639 | 3:55:03 |
| 2017 | 26411 | 3:58:03 |
| 2018 | 25746 | 3:57:09 |
| 2019 | 26632 | 3:53:01 |
| 2021 | 15374 | 3:53:59 |
| 2022 | 24607 | 3:45:09 |
Tính toán các con số, thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston từ năm 2000 đến 2022 là 3:52:40.
Dữ liệu về thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston theo năm cũng có thể được hiển thị dưới dạng biểu đồ, như minh họa dưới đây, với một đường xu hướng trung bình được vẽ vào.
Thật thú vị khi nhìn vào biểu đồ và lưu ý các giá trị ngoại lệ. Ví dụ, thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston năm 2012 chậm hơn đáng kể do thời tiết nóng chưa từng có vào ngày đua, làm giảm đáng kể tốc độ của các vận động viên.
Marathon Boston 2013 lại đặc biệt nhanh, với thời gian hoàn thành trung bình chỉ là 3:29:52.
Như nhiều người có thể nhớ, đây là năm xảy ra vụ đánh bom khủng khiếp tại Marathon Boston, khiến cuộc đua phải dừng lại sớm và những người chạy chậm hơn bị chuyển hướng khỏi vạch đích.
Trong tình huống cực đoan này, nếu loại bỏ giá trị ngoại lệ này khỏi tập dữ liệu, thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston chỉ giảm khoảng một phút xuống còn 3:53:57.
Cuối cùng, nếu cũng loại bỏ giá trị ngoại lệ chậm năm 2012, thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston vẫn thay đổi rất ít và đạt 3:52:44.
Thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston có nhanh không?
Phân tích thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston là điều thú vị vì nhiều vận động viên chạy bộ có xu hướng nghĩ rằng thời gian trung bình của Marathon Boston sẽ nhanh hơn thời gian hoàn thành trung bình của một cuộc marathon thông thường vì vận động viên phải đủ điều kiện để tham gia cuộc đua.
Điều đó có nghĩa là có một tiêu chuẩn nhất định mà các vận động viên phải đạt được để tham gia cuộc đua, trong khi hầu hết các cuộc marathon khác mở cửa cho tất cả các mức độ khả năng hoặc có thể có thời gian cắt thoải mái.
Tuy nhiên, có một số lưu ý quan trọng thực sự khiến điều này là một ý tưởng hay trên lý thuyết nhưng không hoàn toàn đúng trong thực tế.
Theo Running Level, thời gian hoàn thành marathon trung bình trên cả hai giới, tất cả các nhóm tuổi và tất cả các mức độ là 3:48:20.
Vì vậy, nếu chúng ta lấy thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston từ năm 2000 đến 2022 là 3:52:40, thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston chậm hơn khoảng 4 phút và 20 giây so với thời gian hoàn thành marathon trung bình tổng thể.
Điều này chậm hơn khoảng 11 giây mỗi dặm so với tốc độ marathon thông thường.
Vậy, tại sao thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston lại chậm hơn thời gian hoàn thành marathon tổng thể nếu vận động viên phải đủ điều kiện?
Thứ nhất, đường đua Marathon Boston nổi tiếng là khó và thực sự, khó khăn hơn rất nhiều.
Nó bắt đầu với khoảng 10 km hoặc 6,2 dặm chạy xuống dốc, điều này nghe có vẻ rất dễ dàng về lý thuyết, nhưng thực tế có thể làm mỏi cơ đùi của bạn cho 20 dặm còn lại của cuộc đua.
Những vận động viên chưa có nhiều kinh nghiệm chạy xuống dốc thường đối mặt với thực tế khắc nghiệt rằng nhiều cú đập xuống dốc ban đầu sẽ ảnh hưởng đến sức mạnh chân và năng lượng của họ trong những dặm cuối của cuộc đua.
Ngoài ra, có một loạt các ngọn đồi với một số đoạn leo dốc đáng kể vào khoảng dặm thứ 15 đến 16 của đường đua, vì vậy nhìn chung, đường đua Marathon Boston chắc chắn không nhanh và dễ như các đường đua phẳng như Marathon Chicago hoặc Berlin.
Kỷ lục của Marathon Boston là 2:03:02 cho nam và 2:19:59 cho nữ. Những thời gian này chậm hơn khoảng 2 phút cho nam và bốn phút cho nữ so với kỷ lục marathon thế giới là 2:01:09 cho nam và 2:15:25 cho nữ.
Rất có thể, những sự khác biệt này phản ánh sự khó khăn của đường đua hơn là các Marathon Berlin và London.
Yếu tố thứ hai, và thường bị bỏ qua, ảnh hưởng đến thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston là sự thật rằng có rất nhiều vận động viên trong cuộc đua không đủ điều kiện mà đang chạy để đại diện cho một tổ chức từ thiện hoặc đã được BAA mời tham gia cuộc đua.
Những vận động viên này có thể chạy chậm hơn đáng kể so với những người đủ điều kiện Marathon Boston và cuối cùng thực sự làm giảm thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston.
Ví dụ, những người đăng ký với một tổ chức từ thiện và cam kết gây quỹ có thể chỉ hoàn thành cuộc đua trong sáu giờ, tận dụng cơ hội Marathon Boston để nâng cao nhận thức về một nguyên nhân quan trọng hoặc để có cơ hội chạy cuộc đua mang tính biểu tượng mặc dù họ có thể không bao giờ đủ điều kiện.
Mục tiêu của những vận động viên này có thể ít tập trung vào thành tích và nhiều hơn vào việc tận hưởng toàn bộ trải nghiệm và hoàn thành cuộc đua. Mặc dù không có gì sai với những mục tiêu này, và không có mục tiêu nào là “tốt hơn” hoặc “kém giá trị” hơn, những thời gian hoàn thành chậm như vậy sẽ kéo xuống thời gian hoàn thành trung bình của Marathon Boston.
Cuối cùng, chỉ vì có các tiêu chuẩn đủ điều kiện cho Marathon Boston không có nghĩa là chúng rất nhanh bởi vì chúng được phân loại dựa trên độ tuổi và giới tính.
Trên tất cả các nhóm tuổi, thời gian đủ điều kiện trung bình của Marathon Boston cho nam là 3:45 và 4:15 cho nữ, có nghĩa là có một mức trung bình chung là 4:00.
| Nhóm tuổi | Tiêu chuẩn đủ điều kiện của Marathon Boston cho nam | Tiêu chuẩn đủ điều kiện của Marathon Boston cho nữ |
| 18-34 | 3:00:00 | 3:30:00 |
| 35-39 | 3:05:00 | 3:35:00 |
| 40-44 | 3:10:00 | 3:40:00 |
| 45-49 | 3:20:00 | 3:50:00 |
| 50-54 | 3:25:00 | 3:55:00 |
| 55-59 | 3:35:00 | 4:05:00 |
| 60-64 | 3:50:00 | 4:20:00 |
| 65-69 | 4:05:00 | 4:35:00 |
| 70-74 | 4:20:00 | 4:50:00 |
| 75-79 | 4:35:00 | 5:05:00 |
| 80+ | 4:50:00 | 5:20:00 |
| Average | 3:45 | 4:15 |
Vì vậy, thời gian trung bình của Boston Marathon thực sự nhanh hơn thế một chút.
Còn bạn thì sao? Bạn đã chạy Boston Marathon hay quan tâm đến việc chạy nó? Nếu đúng như vậy, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về Boston Marathon để biết thêm thông tin .
