Category Archives: Trang Bị Và Giày

Đối với những người chạy bộ, đôi giày chạy chính là người bạn đồng hành không thể thiếu. Tuy nhiên, với hàng loạt lựa chọn trên thị trường, việc tìm kiếm đôi giày phù hợp thực sự là một thách thức. Yếu tố quan trọng nhất khi chọn giày chính là sự vừa vặn! Tôi […]

Nếu bạn là một trong những người chạy bộ thường xuyên đặt gót chân trước, việc lựa chọn đôi giày chạy bộ có đủ độ đệm và hỗ trợ ở những vị trí cần thiết là vô cùng quan trọng. Những đôi giày chạy tốt nhất cho người đặt gót trước phải đảm bảo bảo […]

Nếu bạn đang chuẩn bị tham gia một sự kiện swimrun sắp tới, thì việc biết chọn đôi giày swimrun phù hợp là vô cùng quan trọng. Thông thường, người ta không mang giày khi bơi, nhưng nếu bạn cần chuyển từ bơi sang chạy nhanh chóng, bạn sẽ muốn có một đôi giày nhẹ, […]

Nếu bạn thường xuyên gặp phải hiện tượng lật bàn chân (hay còn gọi là underpronate) khi chạy, bạn sẽ đặt nhiều áp lực lên mặt ngoài của bàn chân, dẫn đến tăng nguy cơ chấn thương. Đôi giày chạy bộ phù hợp có thể giúp giảm bớt vấn đề này và làm cho việc […]

Trẻ con không gì thích hơn là được tự do chạy nhảy. Tuy nhiên, khi nói đến việc tập luyện chạy bộ một cách nghiêm túc hơn, giữ cho trẻ em luôn hứng thú có thể là một thử thách không hề nhỏ. Vậy nên, nếu bạn chưa giới thiệu con bạn với bộ môn […]

Với sự bùng nổ đột ngột của xu hướng làm việc tại nhà trong năm qua, tôi – giống như nhiều người khác – đã bắt đầu sử dụng ghế ăn và lôi những chiếc bàn cũ từ gara ra để thiết lập một không gian làm việc tại nhà. Khi thời gian trôi qua […]

Nếu bạn có bàn chân rộng hoặc gặp vấn đề y tế như đau ngón chân cái, một đôi giày chạy bộ với ngăn mũi rộng có thể làm cho buổi tập luyện của bạn thoải mái hơn nhiều. Nhưng việc tìm kiếm chúng không phải lúc nào cũng dễ dàng, đó là lý do […]

Nếu bạn vừa mua một đôi giày chạy mới, và đang băn khoăn làm sao để giữ cho chúng (A) trông luôn mới và (B) hoạt động tốt, thì bạn đã đến đúng chỗ. Giày chạy bộ là dụng cụ duy nhất bạn cần để chạy bộ. Quần shorts và áo thun rẻ tiền cũng […]

Khi bạn mua sắm giày chạy bộ tại cửa hàng hoặc trực tuyến, việc thu hẹp lựa chọn có thể trở nên khá khó khăn và áp lực với hàng loạt các tùy chọn có sẵn. Có rất nhiều thương hiệu xuất sắc sản xuất giày chạy bộ chất lượng cao, vì vậy việc quyết […]

Chọn giày chạy bộ phù hợp có thể là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt nếu bạn là người mới bắt đầu hoặc nếu đôi giày hiện tại của bạn không đáp ứng tốt nhu cầu. So sánh các thương hiệu giày chạy bộ khác nhau là một cách hữu ích để thu hẹp […]