Cùng các mẹ chia sẻ những kinh nghiệm giảm cân sau sinh một cách hiệu quả và an toàn để các mẹ có lại được vóc dáng hoàn hảo và thon gọn sau khi sinh. Việc giảm cân cần thực hiện kết hợp giữa ăn kiêng, tập thể dục nhưng vẫn phải có đủ chất […]
Category Archives: Sức Khoẻ
24
Th10
Th10
Sau khi sinh, các mẹ phải ăn thật nhiều hoa quả để bổ xung cho cơ thể, để có thể phục hồi tốt sau khi sinh và có đủ sữa cho em bé. Tuy nhiên, không phải loại hoa quả nào chị em cũng có thể ăn được. Bởi sau khi sinh, cơ thể người […]
21
Th10
Th10
Giữa mẹ và con có một sự liên kết kỳ diệu mà các chuyên gia không có cách nào lý giải được. Bạn có thể hiểu đơn giản đó là tình yêu thương vô bờ bến mà bạn dành cho bé yêu của mình. Hay sự hi sinh theo bản năng khi bạn theo phản […]
21
Th10
Th10
Việc mang thai và sinh con là một hạnh phúc không thể nào đong đếm được của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, sau hành trình 9 tháng 10 ngày chờ con đến với thế giới này, người phụ nữ phải chịu biết bao khó khăn và mệt mỏi. Đặc biệt là sau khi sinh, […]
21
Th10
Th10
Có một quan điểm khá phổ biến ở Việt Nam là trẻ béo là trẻ khỏe. Nhưng sự thực lại hoàn toàn khác. Thừa cân và béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh vốn chỉ gặp ở người lớn nhưng xuất hiện ngày càng nhiều ở trẻ nhỏ. Vì thế, trong bài […]
21
Th10
Th10
Trong phần này, tôi sẽ không bàn luận về các vấn đề y học mà chỉ đưa ra những suy nghĩ của riêng tôi về việc làm cha mẹ đúng cách như thế nào. Và các bậc phụ huynh của chúng ta, liệu có làm được những điều trong đó! Làm cha mẹ đúng cách […]
21
Th10
Th10
Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em là một trong những vấn đề thường gặp nhất khiến các bậc cha mẹ đau đầu. Có khoảng 50% trẻ sơ sinh và trẻ dưới tuổi đi học gặp phải các rối loạn về giấc ngủ, và gần 40% trẻ em trên sáu tuổi và trẻ vị thành […]
21
Th10
Th10
Nhiều người nói với bạn rằng trẻ sơ sinh cả ngày chỉ có ăn, đi vệ sinh, khóc và ngủ. Nghe có vẻ đơn giản phải không? Thật vậy chăm sóc trẻ sơ sinh có thể rất đơn giản nhưng cũng có thể rất phức tạp nhất là ở những ngày đầu tiên. Hãy cùng […]
21
Th10
Th10
Trẻ sơ sinh giật mình ngủ trong đêm là chuyện bình thường nếu không phải do bệnh lý nào đó. Sau một thời gian ngắn, trẻ có thể tự ngủ lại được bình thường. Và ba mẹ không cần phải cưng nựng bé mà hãy để con tự ngủ. Điều quan trọng nhất là ba […]
21
Th10
Th10
Một trong những nỗi ám ảnh đối với bà mẹ sau sinh đó là trọng lượng cơ thể vượt quá ngưỡng cho phép khiến cho cơ thể trở nên mập mạp và xấu xí. Vậy làm thế nào để các mẹ có thể lấy lại vóc dáng gọn gàng, săn chắc sau sinh, chúng ta […]