Khi nói đến đồng hồ thể thao và thiết bị theo dõi sức khỏe, không thể không nhắc đến hai “ông lớn” trong ngành này – Fitbit và Garmin.
Garmin được thành lập từ năm 1989 và là một trong những thương hiệu lâu đời nhất. Tuy nhiên, ban đầu Garmin không chuyên sản xuất thiết bị đeo tay theo dõi sức khỏe, mà tập trung vào các sản phẩm định vị trong xe hơi. Vào đầu những năm 2000, Garmin đã bắt đầu ứng dụng công nghệ GPS tiên tiến của mình vào lĩnh vực theo dõi thể chất cá nhân – và từ đó, thương hiệu này không ngừng phát triển!
Fitbit ra đời muộn hơn, vào năm 2007, nhưng ngay từ khi thành lập, họ đã đặt trọng tâm vào việc theo dõi sức khỏe và thể dục. Với sự phát triển vượt bậc, các thiết bị của Fitbit hiện được bày bán trên toàn cầu.
Năm 2021, Fitbit chính thức về dưới mái nhà của Google. Sự kết hợp giữa công nghệ đồng hồ thông minh của Google và chuyên môn trong lĩnh vực sức khỏe của Fitbit hứa hẹn sẽ mang đến những sản phẩm đột phá trong tương lai.
Cả Garmin và Fitbit đều cung cấp một loạt sản phẩm chất lượng cao với vô vàn tính năng theo dõi. Nhưng chính vì nhiều tính năng như vậy, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi quyết định sản phẩm nào phù hợp với nhu cầu của mình nhất.
Để giúp bạn dễ dàng hơn, chúng tôi đã tạo ra bài viết này, so sánh các điểm khác biệt chính giữa hai thương hiệu. Từ phần mềm đến các tính năng có sẵn, hướng dẫn này sẽ giúp bạn quyết định xem Fitbit hay Garmin là công cụ tốt nhất để cung cấp dữ liệu bạn cần.
Fitbit hay Garmin – So sánh chi tiết
| Fitbit | Garmin |
|---|---|
 |
|
| Phù hợp cho người mới và người dùng cơ bản. | Phù hợp với vận động viên chuyên nghiệp và theo dõi môn thể thao cụ thể. |
| Dễ dàng sử dụng | Cung cấp dữ liệu chi tiết về hiệu suất |
| Có tích hợp theo dõi sức khỏe | Tất cả các thiết bị đều có GPS tích hợp |
| Tích hợp ứng dụng bên thứ ba | Theo dõi các môn thể thao chuyên biệt |
| Cho phép tương tác xã hội | Thời lượng pin ấn tượng |
Fitbit Vs Garmin – Phần mềm
Các ứng dụng đi kèm và hệ sinh thái của mỗi hãng đóng vai trò quan trọng khi so sánh Fitbit và Garmin. Rốt cuộc, mục tiêu chính của thiết bị là cung cấp dữ liệu bạn cần và trình bày nó một cách dễ hiểu.
Ứng dụng của Fitbit là – không nghi ngờ gì – đơn giản nhất để sử dụng. Phù hợp với người mới bắt đầu, nó giúp bạn dễ dàng theo dõi các xu hướng về sức khỏe và hiệu suất.
Các tính năng như Điểm Giấc Ngủ rất hữu ích, cho phép bạn đánh giá chất lượng giấc ngủ, trong khi đó, các Chỉ Số Sức Khỏe cung cấp thông tin về sự thay đổi nhịp tim, nhiệt độ cơ thể, nồng độ oxy trong máu và nhiều yếu tố khác.
Tích hợp ứng dụng bên thứ ba cho phép bạn sử dụng Fitbit cùng với các ứng dụng theo dõi thể dục như Strava, để các lần chạy của bạn xuất hiện trong thống kê Fitbit hàng ngày.
Nếu bạn muốn nhiều hơn từ thiết bị của mình, bạn có thể đăng ký Fitbit Premium. Phiên bản này cung cấp cái nhìn sâu hơn về các chỉ số của bạn và đưa ra hướng dẫn thể dục mở rộng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tương tác xã hội, kết nối với bạn bè và tham gia các thử thách.
Ứng dụng Garmin Connect – ứng dụng của Garmin – phức tạp hơn trong việc sử dụng. Điều này là do nó cung cấp nhiều thông tin hơn, đi xa hơn những gì Fitbit cung cấp và tập trung vào các dữ liệu cụ thể.
Garmin rõ ràng là lựa chọn tốt hơn nếu bạn là vận động viên chuyên nghiệp, dù bạn cần lập mục tiêu để chuẩn bị cho một cuộc chạy marathon hay muốn vượt qua thời gian chạy của các vận động viên khác trong khu vực.
Tương thích với tất cả các thiết bị của Garmin và có sẵn trên máy tính để bàn, Garmin Connect cung cấp cái nhìn chi tiết về hoạt động của bạn trong phần Thống Kê Hiệu Suất và mang đến phân tích sau buổi tập vượt trội hơn hẳn so với Fitbit. Lưu ý rằng bạn cũng sẽ cần đến Connect IQ, một cửa hàng để tải ứng dụng bên thứ ba và thêm các trường dữ liệu mới để theo dõi thể thao
Fitbit Vs Garmin – Theo dõi Sức khỏe và Thể dục
Cả Fitbit và Garmin đều cung cấp các thiết bị trong dòng sản phẩm của họ với các tính năng như theo dõi nhịp tim (lúc nghỉ và trong khi tập luyện), theo dõi hoạt động, đo nồng độ oxy trong máu, và GPS tích hợp.
Tính năng GPS này đảm bảo rằng bạn có thể nhận được số liệu chính xác từ thiết bị mà không cần mang theo điện thoại. Đây là điểm mà Garmin vượt trội, khi tất cả các đồng hồ chạy bộ của hãng đều có GPS tích hợp tiêu chuẩn.
Cả hai thương hiệu cũng cung cấp tính năng theo dõi giấc ngủ, giám sát căng thẳng, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, bài tập thở và nhiều hơn nữa. Dựa trên thông tin thu thập được, họ cung cấp các bài tập cá nhân hóa được hướng dẫn cụ thể.
Nếu mục tiêu của bạn là theo dõi sức khỏe và thể dục cơ bản, thì Fitbit hoàn toàn đủ để đáp ứng nhu cầu của bạn. Điều này không có gì ngạc nhiên, vì đây chính là trọng tâm ban đầu của thương hiệu khi ra đời và làm nên tên tuổi của họ.
Tuy nhiên, khi nói đến việc theo dõi các môn thể thao cụ thể, Garmin lại mang đến những tính năng mà Fitbit không thể so bì.
Các chỉ số cho chạy bộ, đạp xe và bơi lội (cả trong hồ bơi và nước mở) cực kỳ chi tiết và có sẵn trong quá trình tập luyện hoặc sau khi hoàn thành.
Những tính năng này giúp bạn dễ dàng theo dõi quá trình tập luyện, mức độ cố gắng và khả năng hồi phục, từ đó cải thiện hiệu suất tổng thể.
Nếu bạn sẵn sàng đầu tư thêm một chút vào các mẫu cao cấp như Forerunner 955, bạn sẽ có thêm nhiều tùy chọn cho các môn thể thao như trượt tuyết, leo núi, đi bộ đường dài và nhiều hoạt động khác.
Những tính năng bổ sung như bản đồ và điều hướng cũng là điểm mạnh của Garmin, đặc biệt nếu bạn yêu thích các hoạt động ngoài trời như chạy địa hình.
Fitbit Vs Garmin – Khả năng Đồng hồ Thông minh
Gần đây, nhu cầu về các thiết bị có thể cung cấp dữ liệu thể dục cùng với các tính năng như thông báo và âm nhạc đã tăng cao. Cả Garmin và Fitbit đều không bỏ lỡ xu hướng này, và đã phát triển các mẫu có chức năng như đồng hồ thông minh.
Fitbit hiện có các mẫu như Sense và Versa. Những thiết bị này vượt xa các máy theo dõi thể dục cơ bản và hoạt động với cả Android và iPhone, cung cấp âm nhạc, thông báo đẩy và thanh toán không tiếp xúc (rất tiện lợi khi bạn muốn mua một tách cà phê trong khi đang chạy). Một số mẫu Fitbit mới còn tích hợp phiên bản thu nhỏ của Google Assistant và Alexa.
Nhiều mẫu đồng hồ Garmin cũng cho phép bạn xem thông báo và kiểm tra thời tiết.
Nếu bạn chi thêm một chút, bạn sẽ có quyền truy cập vào Garmin Pay và âm nhạc tích hợp. Điều khác biệt ở đây là đồng hồ Garmin cho phép bạn lưu trữ nhạc ngoại tuyến – vì vậy bạn không cần kết nối với điện thoại để nghe nhạc. Điều này không có trên thiết bị Fitbit, vốn chỉ cho phép bạn điều khiển dịch vụ phát trực tuyến.
Mua Fitbit Sense trên Amazon
Mua Fitbit Versa trên Amazon
Fitbit Vs Garmin – Thời lượng Pin
Khi lựa chọn giữa đồng hồ Garmin và Fitbit, thời lượng pin là yếu tố quan trọng không thể bỏ qua. Mặc dù sự khác biệt giữa hai thương hiệu này không quá lớn, nhưng Garmin vẫn chiếm ưu thế hơn.
Ngay cả các mẫu giá rẻ của Garmin cũng hứa hẹn thời lượng pin kéo dài đến một tuần, trong khi các mẫu cao cấp có thể còn lâu hơn. Trong khi đó, Fitbit thường có thời lượng pin ngắn hơn, chỉ kéo dài đến 6 ngày trên một lần sạc.
Tất nhiên, thời lượng pin còn phụ thuộc vào loại theo dõi hoặc giám sát bạn sử dụng.
Chẳng hạn, khi bạn sử dụng GPS để chạy bộ, thời lượng pin sẽ giảm đáng kể. Tuy nhiên, Garmin vẫn hỗ trợ bạn, với nhiều mẫu có tính năng tiết kiệm pin. Những tính năng này cho phép bạn tắt các chức năng tiêu hao năng lượng, giúp kéo dài thời gian sử dụng pin cho những tính năng bạn thực sự cần.
Fitbit Vs Garmin – Độ bền và Chất lượng
Theo nhiều đánh giá từ người dùng trong những năm qua, Garmin luôn được đánh giá cao về độ bền, tuổi thọ và sự tin cậy.
Trong khi Fitbit có thiết kế mỏng gọn và thời trang hơn với một số người, thì đồng hồ Garmin lại nổi bật với sự chắc chắn và bền bỉ, đặc biệt là các mẫu như Garmin Instinct, thiết kế đặc biệt để sử dụng ngoài trời trong các điều kiện khắc nghiệt.
Chính điều này làm cho Garmin trở thành lựa chọn lý tưởng cho các hoạt động thể thao chuyên nghiệp mà Fitbit khó có thể theo kịp.
Một điểm khác cần xem xét khi so sánh giữa Garmin và Fitbit là dây đeo. Dây của Fitbit luôn dễ thay thế và có thể hoán đổi giữa các thiết bị. Trước đây, Garmin không có tính linh hoạt này, điều này có thể gây phiền phức khi dây đeo hỏng nhưng đồng hồ vẫn hoạt động bình thường.
May mắn thay, gần như tất cả các mẫu đồng hồ của Garmin hiện nay đều có dây đeo thay thế, giúp kéo dài tuổi thọ của đồng hồ và dễ dàng tùy chỉnh phong cách. Cả hai thương hiệu đều cung cấp nhiều lựa chọn dây chính hãng với nhiều màu sắc phong phú.
Mua Garmin Instinct trên Amazon
Fitbit Vs Garmin – Tính năng An toàn
Yếu tố cuối cùng cần cân nhắc trong cuộc tranh luận giữa Fitbit và Garmin chính là các tính năng an toàn.
Đối với việc theo dõi sức khỏe cơ bản, các tính năng này có thể không quá quan trọng. Nhưng nếu bạn thường xuyên tập luyện ngoài trời – đôi khi ở những nơi hoang vắng – các tính năng an toàn là điều không thể thiếu.
Tính đến thời điểm này, không có thiết bị nào trong dòng sản phẩm của Fitbit được trang bị các tính năng an toàn như phát hiện ngã hay SOS. Trong khi đó, Garmin cung cấp hai tính năng nổi bật – LiveTrack và Phát hiện sự cố & Trợ giúp.
LiveTrack cho phép bạn chia sẻ vị trí của mình theo thời gian thực với bạn bè hoặc gia đình trong khi đang chạy hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động nào có thời gian giới hạn. Tính năng này dễ dàng thiết lập qua ứng dụng Garmin Connect và mang lại sự yên tâm cho mọi người trong suốt buổi tập luyện của bạn.
Tính năng Phát hiện sự cố & Trợ giúp yêu cầu bạn phải kết nối với điện thoại và thiết lập danh sách liên hệ khẩn cấp.
Nếu có sự thay đổi đột ngột về chuyển động (như té ngã hoặc tai nạn) trong khi đang sử dụng GPS, tính năng này sẽ tự động thông báo cho các liên hệ của bạn, cung cấp tên và vị trí GPS của bạn.
Những tính năng này mang đến cho bạn sự tự do hơn khi chạy bộ và tự tin khám phá những địa điểm xa hơn.
Fitbit vs Garmin: Tóm tắt chính
Cả Fitbit và Garmin đều là những công cụ thể dục tuyệt vời, cung cấp các số liệu chính xác và mang lại cho bạn cái nhìn sâu sắc về sức khỏe và hiệu suất tập luyện của mình.
Tuy nhiên, dù có nhiều tính năng tương đồng, mỗi thương hiệu lại hướng đến một đối tượng người dùng khác nhau.
Khi nào nên chọn Fitbit?
Nếu mục tiêu của bạn là theo dõi sức khỏe và thể chất hàng ngày, thì Fitbit chắc chắn là lựa chọn hoàn hảo. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn mới bắt đầu với các thiết bị đeo và muốn giữ mọi thứ đơn giản.
Nhưng điều đó không có nghĩa là những người dùng nâng cao sẽ không thích Fitbit. Ví dụ, Sense là một công cụ theo dõi tuyệt vời với GPS tích hợp và nhiều mẫu cung cấp các chỉ số hữu ích như VO2 max.
Tính năng theo dõi giấc ngủ của Fitbit được đánh giá rất cao, và những cảm biến như ECG và nhiệt độ da trên các thiết bị mới mang đến cho bạn cái nhìn toàn diện về sức khỏe tổng thể.
Ứng dụng Fitbit rất thân thiện với người dùng và dễ hiểu, không khiến bạn bị “ngộp” với quá nhiều dữ liệu. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc duy trì động lực, Fitbit cung cấp nhiều công cụ tuyệt vời để khuyến khích bạn vận động và tăng cường hoạt động hàng ngày.
#1: Fitbit Sense 2 Advanced Smartwatch
Fitbit Sense 2 là một trong những sản phẩm nổi bật nhất trên thị trường, mang đến khả năng theo dõi mọi thứ từ bài tập thể dục đến tình trạng sức khỏe cảm xúc.
Màn hình hiển thị sống động, nhạy bén, và dây đeo silicone mềm mại tạo cảm giác thoải mái ngay cả khi đeo suốt đêm.
| Ưu điểm | Nhược điểm |
| Điều khiển giọng nói với Alexa | Một số công cụ theo dõi căng thẳng chỉ có sẵn khi đăng ký Fitbit Premium |
| Nhiều lựa chọn bài tập thể dục | Bộ sạc dễ bị hỏng và khó sử dụng |
| Lý tưởng cho việc huấn luyện theo vùng nhịp tim |
Mua Fitbit Sense 2 trên Amazon
#2: Fitbit Versa 4 Health & Fitness Smartwatch
Versa 4 có giá cả phải chăng hơn và không đầy đủ các tính năng nâng cao như Sense, nhưng vẫn đáp ứng đủ nhu cầu cơ bản.
GPS tích hợp cho phép bạn theo dõi tốc độ và quãng đường khi chạy, leo núi, hoặc đạp xe mà không cần điện thoại. Versa 4 cung cấp đầy đủ các tính năng theo dõi sức khỏe như đếm bước, đốt cháy calo, và theo dõi vùng nhịp tim.
| Ưu điểm | Nhược điểm |
| Màn hình lớn, độ phân giải cao, dễ nhìn từ mọi góc độ | Nút bên có thể khó sử dụng |
| Theo dõi nhịp tim nâng cao | Dây sạc quá ngắn |
| Theo dõi giấc ngủ và đánh giá giấc ngủ |
#3: Fitbit Inspire 3 Health & Fitness Tracker
Inspire 3 là lựa chọn tuyệt vời cho người có ngân sách hạn chế. Mặc dù không có các tính năng cao cấp của một chiếc đồng hồ thông minh, nhưng nó vẫn cung cấp tính năng hướng dẫn thở, theo dõi nhịp tim 24/7, và theo dõi giấc ngủ cơ bản.
Inspire 3 là động lực tuyệt vời để bạn đạt được mục tiêu hàng ngày và nhắc nhở di chuyển khi ngồi quá lâu.
| Ưu điểm | Nhược điểm |
| Thời lượng pin ấn tượng lên đến 10 ngày | Màn hình nhỏ (mặc dù có thể xem số liệu trên ứng dụng) |
| Chống nước đến 50 mét | Chức năng cơ bản, không có GPS |
| Thiết kế mỏng gọn, không gây cản trở |
Mua Fitbit Inspire 3 trên Amazon
Khi nào nên chọn Garmin?
Garmin hướng tới những vận động viên chuyên nghiệp hơn là những người yêu thích thể dục thông thường.
Nếu bạn muốn phân tích chi tiết nỗ lực của mình, cải thiện thành tích cá nhân và hiểu rõ hiệu suất của mình để xác định các khía cạnh cần cải thiện, Garmin sẽ cung cấp các dữ liệu bạn cần.
Tất nhiên, với lượng thông tin này, bạn sẽ cần thời gian để làm quen với ứng dụng. Màn hình chính cung cấp hàng loạt chỉ số – điều này rất hữu ích khi bạn đã quen, nhưng sẽ hơi khó hiểu lúc ban đầu.
Tuy nhiên, khi nói đến khả năng theo dõi tiên tiến, thêm cảm biến ngoài và thời lượng pin vượt trội, Garmin là lựa chọn không thể đánh bại. Nếu bạn nghiêm túc với thể thao của mình – đặc biệt là tập luyện ngoài trời, Garmin là lựa chọn tốt hơn.
Top 3 Đồng hồ Garmin Được Đề Xuất
#1: Garmin Forerunner 55 GPS Running Smartwatch
Forerunner 55 là chiếc đồng hồ cơ bản nhất của Garmin nhưng lại sở hữu nhiều tính năng tiên tiến, bao gồm gợi ý nghỉ ngơi sau tập luyện, thời gian đua dự kiến và nhiều hơn thế.
Bạn cũng có các công cụ cần thiết để theo dõi sức khỏe tổng thể, bao gồm hô hấp cả ngày và tuổi thể dục.
| Ưu điểm | Nhược điểm |
| Gợi ý bài tập cá nhân hóa | Màn hình có độ phân giải thấp |
| Nhiều hồ sơ hoạt động tích hợp | Không có màn hình cảm ứng |
| Nhẹ và thoải mái khi đeo |
Mua Garmin Forerunner 55 trên Amazon
#2: Garmin Forerunner 955 GPS Running Smartwatch
Lựa chọn tuyệt vời nhất dành cho các vận động viên ba môn phối hợp, Garmin Forerunner 955 sở hữu các hồ sơ tích hợp cho triathlon, duathlon, bài tập brick, và swim-run.
Các tính năng tiên tiến giúp cải thiện hiệu suất như gợi ý cường độ luyện tập dựa trên dữ liệu thu thập trong ngày, cùng với chỉ số sức bền theo thời gian thực để đo lường mức độ nỗ lực mà bạn đang sử dụng.
| Ưu điểm | Nhược điểm |
| Bản đồ tích hợp đầy đủ màu sắc | Một số tính năng theo dõi sức mạnh chạy bộ cần thêm phụ kiện |
| Màn hình cảm ứng | |
| Thời lượng pin tốt |
Mua Garmin Forerunner 955 trên Amazon
#3: Garmin Venu 3 Plus GPS Smartwatch
Garmin Venu 3 là sự kết hợp hoàn hảo giữa phong cách và tính năng. Vẻ ngoài thanh lịch phù hợp cho mọi dịp, nhưng vẫn trang bị các tính năng tiên tiến để theo dõi thể chất chuyên sâu.
Chất lượng giấc ngủ và mức độ căng thẳng của bạn được giám sát, trong khi báo cáo sức khỏe tổng quan giúp bạn dễ dàng nắm bắt các chỉ số quan trọng của mình.
| Ưu điểm | Nhược điểm |
| Màn hình AMOLED lớn, rõ nét | Giá cao |
| Bản đồ cơ bắp trên màn hình | Âm lượng loa nhỏ |
| Micro và loa để gọi và nhận cuộc gọi |
Gặp khó khăn trong việc đạt mục tiêu luyện tập?
Sử dụng thiết bị theo dõi thể dục hoặc đồng hồ thể thao là cách tuyệt vời để tạo động lực, giúp bạn theo dõi tiến trình theo thời gian. Nhưng ngoài ra, có nhiều kỹ thuật đơn giản khác mà bạn có thể áp dụng để giữ vững động lực khi cảm thấy nản chí.
Khám phá 12 mẹo chuyên nghiệp để tạo động lực chạy bộ
