Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ với bạn những chiếc đồng hồ chạy ultra tốt nhất hiện nay và đưa ra một số gợi ý về cách lựa chọn đồng hồ GPS phù hợp cho cuộc đua siêu marathon của bạn!
Việc tìm kiếm một chiếc đồng hồ GPS tốt cho siêu marathon – cho cả quá trình luyện tập và cuộc đua thực tế – đòi hỏi phải nghiên cứu kỹ lưỡng.
Các yêu cầu đối với đồng hồ GPS cho siêu marathon khác biệt rất nhiều so với đồng hồ GPS thông thường.
Một đồng hồ GPS cho marathon có thể không đáp ứng được yêu cầu về quãng đường trong các cuộc đua ultra.
Ví dụ: đối với việc theo dõi hoạt động hàng ngày, tôi thực sự thường dùng Apple Watch. Nó tiện lợi, đồng bộ với iPhone của tôi, và GPS cũng như ứng dụng Strava có chất lượng đủ tốt.
Tôi thậm chí còn sử dụng nó để ghi lại những lần chạy ngắn. Tuy nhiên, nó không được thiết kế cho việc chạy đường dài. Pin sẽ hết sau khoảng 4 giờ, và các chỉ số mà nó đưa ra không thực sự đáng tin cậy.
Khi bạn đã bước vào những cuộc chạy ultra đường dài, bạn cần một chiếc đồng hồ GPS có thời lượng pin tuyệt vời, cùng với khả năng theo dõi GPS đáng tin cậy và các tính năng khác như theo dõi nhịp tim để kiểm soát tiến trình luyện tập.
Hãy cùng xem qua một số tính năng cần chú ý:
Những Tính Năng Tôi Tìm Kiếm Trong Một Chiếc Đồng Hồ GPS Siêu Marathon
Thời Lượng Pin
Thời lượng pin là một tính năng quan trọng của đồng hồ chạy ultra. Hầu hết các loại đồng hồ GPS thông thường trên thị trường có thời gian sử dụng từ 8 – 10 giờ, sau đó bạn phải tự lo liệu.
Vì vậy, việc tìm kiếm một chiếc đồng hồ GPS có thời gian sử dụng pin “GPS Active” kéo dài là điều cần thiết. Bạn cũng nên cân nhắc độ dài của các cuộc đua ultra mà bạn tham gia và thời gian tối đa mà bạn dự đoán sẽ ở trên đường chạy.
Một yếu tố quan trọng cần lưu ý là “tần suất mẫu”.
Đây là tần suất mà đồng hồ sẽ kiểm tra vị trí của bạn.
Một chiếc đồng hồ GPS thông thường sẽ ghi lại vị trí của bạn mỗi giây; tuy nhiên, một số loại có các thiết lập khác để kéo dài tần suất này lên đến một lần mỗi phút nhằm tiết kiệm pin.
Dù tính năng này rất hữu ích, nó dẫn đến việc dữ liệu vị trí/tốc độ theo thời gian thực ít chính xác hơn khi bạn đang chạy. Vì vậy, khi đồng hồ quảng cáo “thời lượng pin lên đến 50 giờ”, bạn nên kiểm tra tần suất mẫu của 50 giờ đó.
Những chiếc đồng hồ chạy ultra phù hợp và tốt nhất sẽ có chế độ ultrarunning, nơi tín hiệu GPS được lấy mẫu ít thường xuyên hơn (như chế độ UltraMAX trên Coros APEX) có thể kéo dài thời lượng pin lên đến 200-300%.
Liên quan: Cách Chuyển Từ Marathon Sang Ultra Marathon và Đánh Giá Đồng Hồ GPS Đa Năng Wahoo ELEMNT Rival
Chỉ Số Hữu Ích
Đây là các chỉ số mà đồng hồ theo dõi, cung cấp cho bạn thông tin về hiệu suất. Một chiếc đồng hồ có cảm biến nhịp tim rất hữu ích, đặc biệt nếu bạn đã theo dõi nhịp tim trong các buổi tập luyện hoặc đang tập luyện dựa trên các vùng nhịp tim.
Thực ra, tôi chỉ thích có dữ liệu này để tự động lưu trữ – không phải sau mỗi lần chạy tôi đều phân tích nó, nhưng cứ vài tuần tôi sẽ xem qua tiến trình nhịp tim như thế nào.
Độ cao cũng rất hữu ích, vì bạn có thể điều chỉnh tốc độ của mình tùy thuộc vào độ khó của độ dốc.
Cuối cùng, một số tính năng điều hướng cũng có thể hữu ích (tùy thuộc vào địa hình bạn chạy hoặc cuộc đua của bạn). Gần đây tôi đã tham gia một cuộc đua đường mòn tự điều hướng, và giám đốc cuộc đua đã gửi cho tôi lộ trình dưới dạng tệp dữ liệu trước khi cuộc đua bắt đầu.
Khả Năng Sạc Lại Khi Đang Chạy
Ngay cả những chiếc đồng hồ chạy ultra tốt nhất cũng sẽ hết pin theo thời gian. Tôi luôn cố gắng chọn một chiếc đồng hồ có thời lượng pin gần như chắc chắn kéo dài hơn thời gian chạy của mình, nhưng khi bạn tham gia các cuộc siêu marathon thực sự dài và các cuộc đua nhiều ngày, khả năng sạc lại đồng hồ khi đang chạy có thể là điều đáng cân nhắc. Một số mẫu đồng hồ vẫn hoạt động khi đang sạc: những mẫu tốt bao gồm Garmin Fenix 6 series, Suunto Ambit Peak và Suunto Spartan series.
Gần đây, một số mẫu trong Garmin Fenix 6 series đã tích hợp các tấm pin mặt trời mỏng trong thiết kế của chúng, ít nhất có thể làm chậm quá trình hao pin của đồng hồ.
Nền Tảng Phần Mềm Tốt
Công nghệ hiện đại cho phép chúng ta xem lại dữ liệu từ đồng hồ GPS và phân tích mọi khía cạnh của cuộc chạy.
May mắn thay, bạn không phải bị ràng buộc vào nền tảng phần mềm của một nhà sản xuất – hầu hết các nhà sản xuất đồng hồ chạy ultra tốt nhất hiện nay đều cho phép bạn tự động xuất dữ liệu bài tập sang các nền tảng bên thứ ba như Strava.
Sự Thoải Mái và Độ Bền
Một chiếc đồng hồ GPS tốt không chỉ cần có chức năng vượt trội mà còn phải đảm bảo sự thoải mái khi đeo suốt nhiều giờ chạy bộ và bền bỉ để chịu được những va đập, mồ hôi trong suốt quá trình luyện tập. Tất cả các mẫu đồng hồ mà tôi đề xuất dưới đây đều đáp ứng được tiêu chí này.
Các tính năng bổ sung như khả năng đồng bộ qua wifi, nghe nhạc… đều tùy thuộc vào sở thích cá nhân và ngân sách của bạn.
Bài viết liên quan: Cách Mang Theo Điện Thoại Khi Chạy Bộ: Các Giải Pháp Tốt Nhất
Thương Hiệu Thách Thức: Đồng Hồ Coros APEX Siêu Marathon
Coros là một thương hiệu mới nổi trong thị trường đồng hồ GPS cho siêu marathon, nhưng đã tạo được ảnh hưởng lớn và được nhiều tên tuổi hàng đầu trong giới ultrarunning tin dùng.
Chiếc đồng hồ Coros APEX là thiết bị GPS hiện tại mà tôi lựa chọn cho các cuộc chạy siêu marathon. Thời lượng pin của nó thật đáng kinh ngạc (lên tới 100 giờ trong chế độ UltraMAX), và giá cả thì chỉ bằng MỘT NỬA so với các mẫu đồng hồ siêu marathon cao cấp khác.
Xem thêm bài đánh giá chi tiết về Coros APEX tại đây.
Garmin Fenix Series dành cho Siêu Marathon
Dòng Garmin Series 6 hiện đang dẫn đầu về đồng hồ dành cho siêu marathon. Mặc dù có giá khá cao, nhưng chúng thực sự vượt trội về mọi tính năng và đầy đủ các tiện ích.
Xem bài đánh giá về phiên bản năng lượng mặt trời: Garmin Fenix 6 Pro Solar.
Dưới đây là bảng phân tích về dòng sản phẩm:
Garmin Fenix 6S Pro
Phiên bản nhỏ nhất của dòng Fenix 6, chiếc 6S PRO có thời lượng pin GPS lên đến 25 giờ, hoặc 50 giờ trong chế độ ‘UltraTrac’ (tốc độ lấy mẫu thấp hơn).
Nó cũng có thể lưu trữ tới 500 bài hát và có bản đồ điều hướng. Chữ ‘S’ đại diện cho kích thước nhỏ – với đường kính 42mm, phù hợp với nữ hoặc những người có cổ tay nhỏ (như tôi!).
Garmin Fenix 6 Pro
Đồng hồ phổ biến nhất trong dòng sản phẩm, chiếc Fenix 6 Pro có thời gian sử dụng GPS lên đến 36 giờ, hoặc 72 giờ trong chế độ UltraTrac.
Lưu ý rằng việc nghe nhạc sẽ làm giảm khoảng một nửa thời lượng pin của đồng hồ. Giống như các mẫu khác trong dòng, nó thậm chí còn có hệ thống thanh toán không tiếp xúc ‘Garmin Pay’!
Bạn đang sử dụng mẫu nào hiện tại?
Có điều gì bạn muốn giới thiệu cho tôi không?
Hãy để lại bình luận bên dưới!
