Dành cho nhiều người chạy bộ, chạy marathon là một mục tiêu quan trọng trong danh sách. Đây là một thành tựu tuyệt vời và hoàn toàn có thể đạt được cho những người chạy có kinh nghiệm và luyện tập đầy đủ.
Khi đã xác định mục tiêu chạy marathon, họ sẽ đặt ra câu hỏi thú vị: “Nên chọn chạy marathon nào?”
Việc chọn marathon giống như một đứa trẻ trong cửa hàng kẹo, mê mẩn với vô số lựa chọn hấp dẫn.
Mặc dù các yếu tố của một cuộc marathon hấp dẫn đối với từng người chạy có thể khác nhau hoàn toàn — điều này ảnh hưởng đến việc đánh giá marathon nào là tốt nhất — chúng tôi đã tổng hợp danh sách một số marathon tốt nhất ở Hoa Kỳ.
Lựa chọn của chúng tôi về các marathon tốt nhất ở Hoa Kỳ bao gồm một loạt các cuộc marathon đa dạng, từ các marathon nhỏ ở thị trấn đến các marathon lớn ở thành phố. Chúng tôi sẽ đề cập đến các đường chạy phẳng, nhanh dành cho những ai muốn đạt chuẩn BQ, đến các đường chạy đẹp đi qua những cảnh quan tuyệt đẹp của nước Mỹ.
Với cách này, hầu hết người chạy có thể tìm thấy một cuộc marathon trong danh sách chủ quan này ở Hoa Kỳ, kích thích sự hứng thú của họ và mang lại động lực để tham gia marathon đầu tiên, thứ năm hoặc thứ năm mươi của họ.
Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ đề cập đến:
- Những Marathon Tốt Nhất ở Hoa Kỳ Là Gì?
- 11 Marathon Tốt Nhất ở Hoa Kỳ + 11 Đề Cử Danh Dự
Những Marathon Tốt Nhất Ở Hoa Kỳ Là Gì?
Như đã biết, không có danh sách cố định nào về các marathon tốt nhất ở Hoa Kỳ; tất cả đều khá chủ quan.
Điều bạn thích nhất ở một cuộc đua như đường chạy, quy mô trường, địa điểm, thời gian trong năm, v.v. có thể khác biệt hoàn toàn so với những gì người chạy khác tìm kiếm trong trải nghiệm marathon.
Dưới đây là một số yếu tố cần xem xét và câu hỏi để tự hỏi khi cố gắng thu hẹp các marathon tốt nhất để chạy ở Hoa Kỳ cho bạn:
Thời Gian Trong Năm
Bạn muốn tham gia marathon vào mùa thu hay mùa xuân? Mặc dù một số marathon cũng diễn ra vào mùa đông và mùa hè, nhưng mùa xuân và mùa thu là phổ biến nhất do nhiệt độ dễ chịu hơn.
Nếu là marathon mùa thu, bạn sẽ chủ yếu luyện tập vào mùa hè và nếu là marathon mùa xuân, phần lớn luyện tập sẽ diễn ra vào mùa đông. Vì vậy, nếu đây là mục tiêu “A”, điều quan trọng là xem xét thời gian bạn thích luyện tập nhất.
Quy Mô Trường
Bạn thích một đám đông lớn với nhiều người chạy xung quanh để giúp duy trì tốc độ và kéo bạn theo, hay bạn thích một không khí nhỏ, yên tĩnh và thân mật hơn để có thể tập trung vào cuộc đua của mình.
Địa Điểm
Bạn thích đường chạy trong thành phố, thị trấn nhỏ hay nông thôn? Đường nhựa hay đường mòn?
Bạn muốn tham gia cuộc đua gần nhà hay tham gia một cuộc đua điểm đến mà bạn sẽ phải đi xa hoặc bay đến?
Đường Chạy Marathon
Bạn muốn một đường chạy phẳng và nhanh hay một thử thách leo dốc và phức tạp?
Bạn muốn một đường chạy từ điểm này đến điểm kia, một đường chạy quay đầu lại hay một vòng lặp mà bạn không bao giờ phải đi qua chỗ cũ?
Bạn có quan tâm đến cảnh quan không?
Ưu Đãi và Không Khí Cuộc Đua
Bạn có quan tâm đến quà tặng, bữa tối pasta, tiệc đích, dinh dưỡng trên đường chạy, dinh dưỡng, âm nhạc, v.v.?
Một số marathon có các ưu đãi hấp dẫn tạo nên một không khí phấn khích với mức độ động lực bên ngoài cao cho những người chạy marathon cần một cú đẩy thêm.
Thời Gian Giới Hạn và Thời Gian Hoàn Thành
Nếu bạn là người chạy chậm hơn, bạn có thể muốn xem liệu marathon có thời gian giới hạn mà bạn có thể đạt được không.
Cũng hữu ích khi xem kết quả cuộc đua từ những năm trước để xem có nhiều người chạy quanh thời gian hoàn thành của bạn không.
Thời gian về đích cũng có thể cho bạn cảm nhận về tính cạnh tranh của cuộc đua và độ khó của đường chạy.
11 Cuộc Marathon Tốt Nhất Ở Hoa Kỳ + 11 Đề Cử Danh Dự
Trong hành trình tìm kiếm những cuộc marathon tốt nhất ở Hoa Kỳ, chúng tôi đã cố gắng chọn ra nhiều loại marathon khác nhau về quy mô, mùa, đường chạy và địa điểm.
Với điều đó, chúng tôi đã chọn từ những marathon được đánh giá cao, hoặc những marathon được coi là tốt nhất ở Hoa Kỳ về cách tổ chức, chất lượng trải nghiệm và những đánh giá tốt nhất về cuộc đua.
#1: Boston Marathon: Marathon Tốt Nhất Ở Hoa Kỳ cho Người Chạy Đam Mê
Không danh sách marathon tốt nhất ở Hoa Kỳ nào hoàn chỉnh nếu thiếu Boston Marathon mang tính biểu tượng, cuộc marathon hàng năm lâu đời nhất thế giới.
Diễn ra vào Ngày Patriots (thứ Hai thứ ba của tháng Tư) hàng năm ngoại trừ năm 2020 (khi được tổ chức vào tháng Mười), Boston Marathon là cuộc đua danh sách mơ ước của nhiều người chạy marathon do uy tín và lịch sử của nó.
Người chạy phải đáp ứng các tiêu chuẩn vòng loại dựa trên độ tuổi và giới tính của họ, sau đó được chấp nhận tham gia cuộc đua.
Đường chạy từ điểm này đến điểm kia đưa người chạy từ Hopkinton, MA đến vạch đích nổi tiếng trên Phố Boylston ở Boston, Massachusetts.
#2: Honolulu Marathon: Marathon Tốt Nhất Ở Hoa Kỳ cho Người Chạy Chậm và Đi Bộ
Với không có thời gian giới hạn, Honolulu Marathon là một trong những marathon hàng đầu ở Hoa Kỳ cho người chạy và người đi bộ muốn tận hưởng vẻ đẹp của Oahu.
Đây là một cuộc đua khá lớn, với khoảng 20.000 người hoàn thành, được tận hưởng cảnh biển bao la và chạy qua các điểm đến nổi tiếng như Iolani Palace, tượng King Kamehameha, Diamond Head và Kalakaua Avenue.
Không khí thư giãn làm cho nó trở nên tuyệt vời cho người chạy chậm muốn có một cuộc marathon thư giãn nhưng không thể nào quên.
#3: Chicago Marathon: Marathon Tốt Nhất Ở Hoa Kỳ để Đạt PR
Không kém phần nổi tiếng so với Boston Marathon về độ phổ biến và đánh giá của người chạy là Chicago Marathon, một trong những Abbott Marathon Majors.
Được tổ chức vào đầu tháng Mười vào Chủ Nhật trước Ngày Columbus, Chicago Marathon là một đường chạy phẳng như bánh pancake, lý tưởng cho người chạy muốn phá vỡ kỷ lục cá nhân.
Với năng lượng từ 1,2 triệu khán giả cổ vũ dọc theo đường chạy dài 26,2 dặm và quy mô trường lớn nhưng không quá đông đúc với nhiều người chạy có cùng khả năng, bạn sẽ bay qua đường chạy phẳng và chạy với thời gian nhanh.
Bạn cũng sẽ thấy một số địa danh nổi tiếng của Chicago như Wrigley Field, Chinatown, Sears Tower và Hồ Michigan.
#4: Pikes Peak Marathon: Marathon Leo Núi Tốt Nhất Ở Hoa Kỳ
Marathon tốt nhất ở Hoa Kỳ cho những người chạy muốn thử thách tối đa là Pikes Peak Marathon, diễn ra vào cuối tháng Tám tại Manitou Springs, Colorado.
Cuộc marathon đường mòn này diễn ra chủ yếu trên Barr Trail trong Khu Rừng Quốc Gia Pike, và đi qua 16 Bậc Thang Vàng dẫn đến đỉnh Pikes Peak trước khi trở lại điểm xuất phát.
Khung cảnh tuyệt đẹp, nhưng độ cao, độ cao tăng, thời tiết khó lường và đường chạy khó khăn làm cho nó trở thành một cuộc marathon đầy thử thách cho ngay cả những người chạy khỏe nhất.
#5: New York City Marathon: Marathon Tốt Nhất Ở Mỹ cho Người Chạy Muốn Trải Nghiệm Đô Thị
Không ngạc nhiên khi New York Marathon tuyệt vời góp mặt trong danh sách những cuộc marathon tốt nhất ở Mỹ.
Là cuộc marathon lớn nhất thế giới với gần 55,000 người hoàn thành mỗi năm, New York City Marathon len lỏi qua Staten Island, Brooklyn, Queens, Manhattan và Bronx, kết thúc tại Central Park nổi tiếng của Manhattan.
Đường chạy có độ dốc nhẹ và đi qua các con đường thành phố và cầu, hầu như suốt chặng đường đều có khán giả cổ vũ nhiệt tình.
Đây là cách tuyệt vời để cảm nhận năng lượng, văn hóa và lịch sử đích thực của thành phố New York.
#6: Big Sur International Marathon: Marathon Tốt Nhất Ở Mỹ cho Người Chạy Muốn Trải Nghiệm Hoành Tráng
Big Sur International Marathon nổi tiếng với tầm nhìn biển cả tuyệt đẹp.
Đường chạy thử thách dọc theo bờ biển Thái Bình Dương ở Bắc California, bắt đầu từ rừng Redwoods khổng lồ ở Big Sur và tiếp tục theo tuyến đường Pacific Coast Highway.
Người chạy phải leo qua năm đồi cao ở đầu đường và thêm 13 đồi cao gần cuối, nhưng trên đường có các nghệ sĩ biểu diễn độc đáo như trống Taiko ở chân Hurricane Point và nghệ sĩ dương cầm tại Cầu Bixby. Đây là trải nghiệm không thể nào quên.
#7: Mount Desert Island Marathon: Marathon Tốt Nhất Ở Mỹ cho Người Chạy Muốn Đường Chạy Cảnh Quan
Mount Desert Island Marathon tại Bar Harbor, ME có thể là một trong những cuộc marathon đẹp nhất ở Mỹ, với cảnh quan ven biển, lá mùa thu rực rỡ và những thị trấn nhỏ xinh đẹp ở New England.
Cuộc đua được tổ chức rất tốt và người chạy thường ca ngợi về huy chương “Crusher Claw” tuyệt vời.
#8: Indianapolis Monumental Marathon: Marathon Tốt Nhất Ở Mỹ cho Người Chạy Muốn Đạt Thời Gian BQ
Indianapolis Monumental Marathon ngày càng được ưa chuộng nhờ đường chạy phẳng, nhanh và thời tiết mùa thu mát mẻ, làm cho nó trở thành cuộc marathon tuyệt vời để đạt thời gian BQ.
Đường chạy đi qua nhiều địa danh của Indianapolis, bao gồm Sân Vận Động Lucas Oil, Tòa Nhà Quốc Hội Bang Indiana, Vòng Tròn Tượng Đài và Đại Học Butler.
#9: Flying Pig Marathon: Marathon Tốt Nhất Ở Mỹ cho Người Chạy Muốn Không Khí Tiệc Tùng
Diễn ra vào đầu tháng Năm tại Cincinnati, Ohio, Flying Pig Marathon là một trong những marathon tốt nhất ở Mỹ cho người chạy thích không khí tiệc tùng.
Cuộc đua được tổ chức rất tốt, thậm chí có các “Khu Tiệc” đặc biệt dọc theo đường chạy với những đồ uống đặc biệt.
#10: Walt Disney World Marathon: Marathon Tốt Nhất Ở Mỹ cho Người Chạy Muốn Tham Gia Vui Vẻ
Walt Disney World Marathon, diễn ra vào tháng Giêng hàng năm, là lựa chọn tuyệt vời cho các fan của Disney muốn khơi dậy tinh thần trẻ thơ.
Đường chạy marathon đưa người chạy qua tất cả bốn công viên của Walt Disney World: Epcot, Magic Kingdom, Disney’s Animal Kingdom, Disney’s Hollywood Studios, và quay lại Epcot để kết thúc.
Mặc dù đường chạy rất phẳng, nó được chia sẻ bởi những người tham quan công viên, nên hãy chú ý điều đó.
Có thời gian cắt rất rộng rãi là bảy giờ và rất nhiều người chạy mặc trang phục của các nhân vật Disney yêu thích của họ.
#11: Anchorage Mayor’s Marathon: Marathon Tốt Nhất Ở Mỹ cho Người Chạy Yêu Thích Thiên Nhiên Hoang Dã
Mặc dù không phải là cuộc đua lớn, Anchorage Mayor’s Marathon thu hút khoảng 4,000 người chạy mỗi năm để tham gia sự kiện Summer Solstice.
Đây là một đường chạy khó khăn (với 14 dặm cuối đi lên dốc), tràn ngập cảnh quan thiên nhiên hoang dã, động vật hoang dã và các dòng nước.
11 Đề Cử Danh Dự: Các Cuộc Marathon Hàng Đầu Ở Mỹ
Clarence DeMar Marathon, Keene, NH
Wineglass Marathon, Bath, NY
Philadelphia Marathon, Philadelphia, PA
Deadwood Mickelson Trail Marathon, Deadwood, SD
Jackson Hole Marathon, Jackson, WY
Missoula Marathon, Missoula, MT
Vermont City Marathon, Burlington, VT
Amica Newport Marathon, Newport, RI
Marine Corps Marathon, Arlington, VA
Eugene Marathon, Eugene, OR
Coeur d’Alene Marathon, Coeur d’Alene, ID
Cuộc marathon nào hấp dẫn bạn nhất? Hãy đăng ký và sau đó xem các hướng dẫn luyện tập marathon của chúng tôi tại đây!
