Chạy việt dã là một trong những bộ môn chạy bộ thường bị các vận động viên người lớn bỏ qua, vì nó chủ yếu được tổ chức ở các trường trung học và đại học. Tuy nhiên, vẫn có những cuộc thi chạy việt dã dành cho những vận động viên lớn tuổi, và […]
Category Archives: Thể Thao
06
Th11
Th11
Trong sự nghiệp chạy bộ của bất kỳ ai, sẽ có nhiều thời điểm mà việc tìm kiếm thương hiệu giày chạy tốt nhất trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Những người mới bắt đầu thường tự hỏi, “Thương hiệu giày chạy bộ nào tốt nhất cho người mới bắt đầu?” Nếu bạn […]
06
Th11
Th11
Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 thật sự là một đôi giày đẳng cấp và có thể được xem là một trong những đôi giày nhanh nhất hiện nay trên thị trường. Sự kết hợp hoàn hảo giữa tấm carbon fiber toàn chiều dài và lớp bọt ZoomX cực kỳ nhạy bén của Nike đã được […]
05
Th11
Th11
Bạn không cần phải phá vỡ kỷ lục ở một cuộc đua marathon lớn, hay thậm chí ở cuộc chạy 5k hàng tuần của mình, để muốn chạy nhanh hơn. Người chạy ở bất kỳ cấp độ nào cũng thường quan tâm đến việc cải thiện hiệu suất và khiến việc chạy bộ trở nên […]
05
Th11
Th11
Bạn có hay bị ho sau khi chạy bộ không? Và liệu điều đó có bình thường? Nếu bạn đang tò mò về nguyên nhân gây ra tình trạng ho của người chạy bộ và muốn biết cách ngăn ngừa, hoặc ít nhất là giảm thiểu tình trạng này, thì hãy tiếp tục đọc nhé! […]
05
Th11
Th11
Băn khoăn không biết làm thế nào để chạy bộ với điện thoại của bạn? Bạn đang phân vân giữa việc khó chịu khi phải cầm điện thoại trong tay, hoặc mua thêm một phụ kiện để mang theo điện thoại? Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà tôi thường nhận được từ […]
04
Th11
Th11
Chúng ta dường như luôn được bao quanh bởi những thông điệp về tầm quan trọng của việc uống đủ nước. Nước rất cần thiết cho sức khỏe và chức năng cơ thể, và tình trạng mất nước mạn tính có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe. Nhưng, thực sự thì bạn […]
04
Th11
Th11
Bắt đầu một ngày mới với một ly cà phê không chỉ là thói quen, mà dường như đã trở thành một nhu cầu thiết yếu đối với nhiều người. Với vô vàn cách thưởng thức và pha chế cà phê, từ cold brew đến espresso, cà phê với kem và đường đến cà phê […]
04
Th11
Th11
Hoka lại một lần nữa khiến người hâm mộ phấn khích khi ra mắt đôi giày chạy bộ đỉnh cao – Hoka Clifton 8. Với phiên bản mới này, Hoka đã khéo léo kết hợp công nghệ rocker độc quyền của mình với sự thoải mái siêu nhẹ, mang đến cảm giác mềm mại và […]
03
Th11
Th11
Việc lựa chọn đúng đôi giày chạy phù hợp với đôi chân của bạn là vô cùng quan trọng. Bạn sẽ cần một đôi giày chạy bộ có đủ độ hỗ trợ và đệm để tối ưu hóa cơ sinh học của mình, đồng thời cảm thấy thoải mái khi chạy. Tuy nhiên, việc quyết […]